23/09/2024 От застоя к процветанию: 4 важных действия Вам кажется, что вы ходите по кругу и не знаете, как из него выйти? Успешные люди принимают вызовы и регулярно выходят за рамки зоны комфорта. Читать далее
18/09/2024 15 способов обрести уверенность в себе: Развивайте здоровый круг общения Повышение уверенности в себе — это внутренняя работа, требующая согласованных усилий, практики и настойчивости. Читать далее
10/09/2024 Как превратить трудности в успехи: 3 секрета от психолога Принятие трудностей, стоящих у вас на пути, — это не признак слабости, а мощный инструмент для достижения успеха и цели. Читать далее
04/9/2024 Как использовать неуверенность в себе для развития мотивации: Неуверенность можно обратить себе на пользу Оказывается, неуверенность в себе можно использовать для повышения мотивации на пути к успеху, будь то ваши давние мечты заняться физической активностью или реализация способностей в каком-то деле. Читать далее
28/08/2024 5 советов, которые помогут побороть хандру после летнего отпуска и вернуться к рутине: Воспоминания об эмоциональных и биологических причинах этого состояния помогут настроиться на новый лад Вас охватила послеотпускная хандра? Чувствуете себя подавленным после летних каникул? Вы не одиноки, но есть способы справиться с этим. Читать далее
22/08/2024 Проверьте себя на 2 ошибки, которые мешают достигать мечты и цели: Мы знаем свои сильные стороны, но не работаем над ними Мы часто вредим себе, игнорируя свои слабости, думая, что они не настолько важны, чтобы обращать на них внимание. Читать далее
12/08/2024 Теряете энергию и продуктивность?: Попробуйте эти 3 совета В мире многозадачности и быстро развивающейся экономики распределение времени и энергии имеет решающее значение. Читать далее
05/08/2024 Как справиться со стрессом и выгоранием: 4 шага Выгорание — это ярко выраженное хроническое состояние, вызванное стрессом. Важно учитывать, что стресс и выгорание не проходят сами по себе. Читать далее
31/07/2024 7 стратегий эффективного личного тайм-менеджмента: Нам не нужно делать все Когда нам предстоит много дел, процесс планирования может нас тормозить, а длинные списки дел — вызывать стресс и снижать продуктивность. Читать далее