8 (800) 555-0-5586 способов облегчить работу после эмоционального выгорания: … и будьте готовы к экспериментам
Откройте для себя заново радость работы, не перегорая снова.
Читать далееПсихология личности
Новости изучения свойств личности
5 отличных способов сформировать привычки: Используйте «сброс»
Летом многие задумываются об установлении тех или иных полезных привычек. Есть простые и сложные способы это сделать. Вот несколько отличных способов все же добиться своих целей.
Читать далееИсследователи: перфекционизм может привести к депрессии: Перфекционизм может выражаться по-разному
Новое исследование изучает социальные последствия чрезмерного перфекционизма. Результаты исследования приводит доктор философии, американский психолог Марк Трэверс.
Читать далееКак выстроить здоровые личные границы? 5 важных шагов: Почему сложно сказать «нет»?
Здоровые личные границы – это забота о себе. Ведь время и энергия – это ограниченные ресурсы, и важно защищать эти ценные активы, устанавливая и укрепляя границы.
Читать далееПора сделать весеннюю «уборку» в своих мыслях: 5 важных действий
Разбирать шкафы, убираться, мыть окна – все это кажется естественным по весне. Но как часто мы убираемся в своих мыслях? Весенняя уборка для ума способна привнести в нашу жизнь больше творчества, уверенности и спокойствия.
Читать далее3 научных способа превратить плохой день в хороший: Будьте максимально общительны
Новые научные исследования могут помочь нам исправить плохой день.
Читать далееКак развить уверенность в себе? 3 простых шага: Развивайте свои успехи
Укрепление уверенности может принести пользу во многих сферах жизни: чем лучше вы себя чувствуете, тем больше вы готовы к новым проектам/задачам и тем лучше отношения с близкими и друзьями.
Читать далееА нужно ли быть излишне амбициозными?: Насколько же амбициозными нужно быть?
Амбиции часто превозносятся, но не всем подходит один размер. Нас часто призывают быть амбициозными. Аргументы же против амбиций приводятся реже.
Читать далее3 вопроса перед Новым годом, которые помогут справиться со стрессом и избежать выгорания: Что у вас уже хорошо получается?
Праздники – особенно напряженное время. Добавьте к этому продолжающуюся во всем мире пандемию и ее последствия, и вы получите рецепт выгорания.
Читать далее7 способов обуздать прокрастинацию: Что вы можете сделать, чтобы контролировать прокрастинацию?
Хроническая прокрастинация происходит, когда откладывание дел становится обычным поведением, ведущим к снижению активности в вашей профессиональной или личной жизни.
Читать далее5 убеждений, ограничивающих счастье и успех: Я никогда не буду достаточно хорош
Мы принимаем решения действовать или эмоционально реагировать на каждую ситуацию, с которой сталкиваемся, на основе нашего прошлого опыта.
Читать далее4 способа придать больше смысла вашей работе: «Создавайте» свою работу и превращайте ее в ремесло
9 из 10 человек готовы зарабатывать меньше денег, чтобы выполнять более значимую работу (Harvard Business Review). Вы когда-нибудь оказывались в таком положении на работе: чувствуете уныние и отстраненность, отчаянно ищете больше смысла и цели?
Читать далее| 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | > | » |