Психология личности: Новости изучения свойств личности

Психология личности

Новости изучения свойств личности

21/09/2023

Как находить баланс в дисбалансе: 5 советов

Как в условиях напряженной жизни находить баланс и силы? Рекомендации дает Лизабет Ремер, профессор психологии Массачусетского университета в Бостоне, где она активно участвует в исследованиях в области клинической психологии.

17/08/2023

Альтернативы «гниению в кровати»: Как экологично сбалансировать заботу о себе и продуктивность

Возможно, вы слышали о тренде TikTok - bed rotting (в переводе с английского «гниение в кровати»), что означает оставаться в постели весь день, чтобы расслабиться, позаботиться о себе, противостоять давлению и оставаться продуктивным.

12/07/2023

Как снизить самооценку: 8 простых шагов

Самооценка — фундаментальный аспект психологии, влияющий на то, как мы взаимодействуем с собой и окружающим миром.

13/06/2023

Как продлить положительный эффект отпуска?: 4 совета

Откройте для себя четыре ключевые стратегии для сохранения спокойствия после вашего отпуска.

17/05/2023

10 идей, которые помогут вам на пути к личностному росту: Нужно быть лучше, быстрее, здоровее, умнее, богаче и сильнее

Нас бомбардируют сообщениями о том, что нужно быть лучше, быстрее, здоровее, умнее, богаче и сильнее.

03/03/2023

Чтобы повысить креативность, ставьте во главу угла личную жизнь, а не работу: Мы никогда не знаем, какой опыт может произойти, когда мы просто доступны для него

Свободное от работы время может привести к повышению эффективности работы, но этому необходимо уделять должное внимание и усердие. Воспользуйтесь следующими 3 советами о том, как это сделать.

10/02/2023

4 причины того, почему мы делаем неправильный выбор: Неисправный компас

Поняв причины вашего собственного неправильного выбора, вы сможете встать на более полноценный жизненный путь.

31/01/2023

Как правильно провести самоаудит в начале года?: Вот почему саморефлексия – такая привлекательная практика на весь год

Практика исследования самих себя может быть чрезвычайно полезной. Если все сделано правильно, она способна повысить осознанность, способность контролировать свои эмоции и обеспечить большее чувство благополучия.

23/12/2022