17/05/2023 10 идей, которые помогут вам на пути к личностному росту: Нужно быть лучше, быстрее, здоровее, умнее, богаче и сильнее Нас бомбардируют сообщениями о том, что нужно быть лучше, быстрее, здоровее, умнее, богаче и сильнее. Читать далее
03/03/2023 Чтобы повысить креативность, ставьте во главу угла личную жизнь, а не работу: Мы никогда не знаем, какой опыт может произойти, когда мы просто доступны для него Свободное от работы время может привести к повышению эффективности работы, но этому необходимо уделять должное внимание и усердие. Воспользуйтесь следующими 3 советами о том, как это сделать. Читать далее
10/02/2023 4 причины того, почему мы делаем неправильный выбор: Неисправный компас Поняв причины вашего собственного неправильного выбора, вы сможете встать на более полноценный жизненный путь. Читать далее
31/01/2023 Как правильно провести самоаудит в начале года?: Вот почему саморефлексия – такая привлекательная практика на весь год Практика исследования самих себя может быть чрезвычайно полезной. Если все сделано правильно, она способна повысить осознанность, способность контролировать свои эмоции и обеспечить большее чувство благополучия. Читать далее
23/12/2022 Исследование выявило самые распространенные причины, по которым люди лгут: Альтруистические причины Новое исследование показывает наиболее распространенные причины лжи, а также связь типа личности с мотивами обмана. Читать далее
13/12/2022 Не позволяйте соцсетям ухудшать ваше настроение в конце года: Что делать вместо того, чтобы сидеть в социальных сетях? Недавнее исследование показало, что люди с симптомами депрессии или тревоги, как правило, активно пользуются социальными сетями. Читать далее
08/12/2022 Три способа преодолеть стресс в новогодний период: Оставайтесь на своей стороне Вам не нужно терять себя или свои здоровые привычки во время длинных выходных. Читать далее
01/12/2022 Как пережить праздники: руководство для интроверта: Будьте щедры к другим Вы один из тех людей, которые, с одной стороны, рады, что их куда-то пригласили, но, с другой, надеются, что мероприятие отменят? Читать далее
15/11/2022 Новое исследование показало, как мы изменились за время пандемии: Каков прогноз? Спойлер: мы стали более напряженными и не такими сознательными, как раньше. Читать далее
07/11/2022 Почему вы сопротивляетесь изменениям – и что с этим делать: Отпустите контроль Осенью нам всем хочется перемен. Но умеем ли мы с ними работать? Читать далее
02/09/2022 11 фраз, которые помогут вам меньше откладывать на потом: Каким тоном это говорить? Летом мы особенно часто откладываем дела, например, до осени. Следующие 11 идей для разговора с самими собой могут помочь, когда вы снова начнете прокрастинировать. Читать далее
12/07/2022 6 способов облегчить работу после эмоционального выгорания: … и будьте готовы к экспериментам Откройте для себя заново радость работы, не перегорая снова. Читать далее
