10/02/2023 4 причины того, почему мы делаем неправильный выбор: Неисправный компас Поняв причины вашего собственного неправильного выбора, вы сможете встать на более полноценный жизненный путь. Читать далее
31/01/2023 Как правильно провести самоаудит в начале года?: Вот почему саморефлексия – такая привлекательная практика на весь год Практика исследования самих себя может быть чрезвычайно полезной. Если все сделано правильно, она способна повысить осознанность, способность контролировать свои эмоции и обеспечить большее чувство благополучия. Читать далее
19/01/2023 10 вещей, которые нужно сделать, чтобы «встряхнуться»: Главное – не позволять этому продолжаться дольше, чем необходимо Решили в новом году все изменить, изо всех сил пытаетесь двигаться вперед, но снова появляется что-то, что вас блокирует? Читать далее
09/01/2023 Начинаем год с расстановки приоритетов. Как это сделать эффективно?: Превратите свои ценности во время Вы не можете сделать все сразу, поэтому расставьте приоритеты в своих ценностях. Создайте иерархию производительности, которой вы сможете следовать. Читать далее
28/12/2022 В новый год с новыми целями: 4 совета по формированию полезных привычек: Привязывайте один стимул к другому Исследования бессознательных процессов помогают нам понять формирование привычек. Читать далее
23/12/2022 Исследование выявило самые распространенные причины, по которым люди лгут: Альтруистические причины Новое исследование показывает наиболее распространенные причины лжи, а также связь типа личности с мотивами обмана. Читать далее
13/12/2022 Не позволяйте соцсетям ухудшать ваше настроение в конце года: Что делать вместо того, чтобы сидеть в социальных сетях? Недавнее исследование показало, что люди с симптомами депрессии или тревоги, как правило, активно пользуются социальными сетями. Читать далее
08/12/2022 Три способа преодолеть стресс в новогодний период: Оставайтесь на своей стороне Вам не нужно терять себя или свои здоровые привычки во время длинных выходных. Читать далее
01/12/2022 Как пережить праздники: руководство для интроверта: Будьте щедры к другим Вы один из тех людей, которые, с одной стороны, рады, что их куда-то пригласили, но, с другой, надеются, что мероприятие отменят? Читать далее
30/11/2022 2 причины, по которым манифестация и визуализация желаний не работают: Ошибки, которые совершают люди Накануне Нового года полезно знать: у манифестации желаний есть свои достоинства, но только в том случае, если вы прилагаете реальные усилия. Читать далее
23/11/2022 Новое исследование поможет правильно поставить цели на новый год: Постановка подлинных целей Большинство людей, которые ставят перед собой цели, не достигают их, потому что цели не связаны с тем, что для них действительно важно. Читать далее
15/11/2022 Новое исследование показало, как мы изменились за время пандемии: Каков прогноз? Спойлер: мы стали более напряженными и не такими сознательными, как раньше. Читать далее
