30/11/2023 Как достигать целей: 10 способов не откладывать жизнь на потом Как достигать своих целей, не перегружая себя и не поддаваясь прокрастинации? Читать далее
22/11/2023 7 признаков того, что ваши мысли о себе ошибочны: Непонимание самих себя может причинить душевную боль Наши мысли о себе часто ошибочны. К примеру, мы можем неправильно представлять свои сильные и слабые стороны, особенно когда сравниваем себя с другими. Все это мешает личностному росту. Читать далее
13/11/2023 8 способов трансформировать ваши триггеры: Тревога лишает нас радости, реальности и отношений Все мы испытываем триггеры из-за физиологических и психологических факторов. Важно понять, что запускает триггер и о каких ваших проблемах это говорит. Читать далее