У сов выше риск получить депрессию, чем у жаворонков: Ночью нужно спать
Те, кто мало спит ночью, больше подвержены риску депрессии, чем те, кто встает с утра пораньше, – таковы результаты нового исследования.
Читать далееПсихология эмоций и состояния
Счастье, гнев, депрессии, стрессы, эмоциональный интеллект
Ученые выяснили лучшие способы пережить расставание: Вспомнить плохое и отвлечься?
Существуют ли практические стратегии, которые люди могут использовать для восстановления после расставания?
Читать далееНовые исследования: смягчить стресс и повысить иммунитет поможет темный шоколад: Как влияет темный шоколад?
Потребление темного шоколада с высокой концентрацией какао может оказать положительное влияние на уровень стресса, улучшить настроение, память и иммунитет.
Читать далееИсследователи: улыбка делает вас круче: Улыбайтесь!
Одним из правил внешней крутизны часто называется умение держать свои эмоции под контролем.
Читать далееВязание помогает снизить давление, бороться с депрессией и справиться с болью: Вязание является таким же расслабляющим, как йога
Психологи отмечают, что вязание может снизить артериальное давление, уменьшить депрессию и улучшить самочувствие.
Читать далееУченые: самоуничижительный юмор – это хорошо!: Все зависит от того, где вы живете
Если вы всегда являетесь объектом своих же шуток, то для вас есть хорошие новости: оказывается, самоуничижительный юмор может быть вам полезен.
Читать далееУченые назвали самый странный способ мгновенного снятия стресса: Уезжаете? Берите с собой футболку любимого
Запах одежды вашего партнера помогает снизить уровень стресса, показали новые исследования.
Читать далееУченые назвали лингвистический трюк, который помогает справиться с сильными эмоциями: Соблюдай дистанцию!
Люди, рассказывая о негативном опыте, иногда используют слово «ты», на самом деле имея в виду «я».
Читать далееУченые: у человека – 27 эмоций: Полный список человеческих эмоций здесь
Существует 27 человеческих эмоций, показали новые исследования.
Читать далееНе умом единым?: Опыт и добросовестность важнее?
Ученые назвали два тренируемых личных качества, которые предсказывают успех в четыре раза больше, чем интеллект.
Читать далееСтать счастливее можно и при маленькой нагрузке: Движение – это счастье
Удивительно, как мало нужно сделать, чтобы сделать себя более счастливым прямо сейчас.
Читать далееСадоводство действует как антидепрессанты?: Почва на самом деле является антидепрессантом
Садоводческая терапия является новой тенденцией в области здравоохранения. Почва может удивительным образом улучшить ваше психическое здоровье.
Читать далее| « | < | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | > | » |