8 (800) 555-0-558Ученые рассказали, как стать счастливее во время пандемии: Две формы переоценки
Новое исследование раскрыло психологические стратегии выживания в трудные времена
Читать далееПсихология эмоций и состояния
Счастье, гнев, депрессии, стрессы, эмоциональный интеллект
Психология олимпийца: что мотивирует спортсменов проявлять настойчивость?: Внешние устремления
Во время Олимпийских игр в Токио мы видели не только слезы радости, но и опустошение, разочарование и множество других сильных эмоций.
Читать далееХотите улучшить психическое здоровье?: Стройте дом или хотя бы начните ремонт
Летом многие занимаются ремонтом, благоустройством и даже строительством дома. И это замечательно, ведь изменение своего окружения может оказать положительное влияние на психическое здоровье.
Читать далееИсследователи объяснили, как друзья делают нас счастливыми: Важно просто быть с другими
Как правило, мы счастливее, когда в нашей жизни есть другие люди, считают ученые. А причины этого могут быть проще, чем вы думаете.
Читать далееУченые: что-то новое может улучшить наше самочувствие: Как проводилось исследование
Разнообразие опыта – посещение разных мест и занятия новыми делами – может улучшить самочувствие.
Читать далееВаш личный план восстановления после пандемии: 4 важных шага: План восстановления после пандемии
Прошло уже больше года с начала пандемии. Так много вещей, казалось, вышли из-под нашего контроля. Хотя все еще не закончилось, мы видим свет в конце туннеля.
Читать далееИсследователи выяснили, как манипулировать взглядом: Смотреть в глаза или в сторону?
Глаза часто называют зеркалом души. Поэтому неудивительно, что в искусстве глаза используются для передачи эмоций и вовлечения аудитории таким образом, чтобы зрители испытывали эмоции, изображенные на экране, холсте или сцене.
Читать далееУченые: музыка может повлиять на настроение и выбор еды: Музыка и еда
В шумных обеденных зонах люди могут заказывать больше еды или более дорогое вино.
Читать далееКак создать здоровую домашнюю среду, в которой нет места стрессу?: Что делать?
Мир полон стрессов, поэтому, важно, чтобы дом был нашим убежищем. К сожалению, часто на практике все не так, ведь в наших домах может быть большой набор факторов стресса – от беспорядка и счетов до семейных разногласий.
Читать далееОжидание и скука: психологи объяснили, почему в пандемию замедлилось время: Февраль 2020 года – год назад – вы его помните?
Исследования показали, почему в эпоху COVID время замедлилось и что мы можем с этим сделать.
Читать далееУченые: подавление эмоций усиливает стресс. 3 способа позитивно выражать эмоции: Практикуйте благодарность
По мнению исследователей из Университета Иллинойса, то, как вы обрабатываете и выражаете свои эмоции, может уменьшить или усилить тревогу.
Читать далее5 советов для отличных новогодних выходных во время COVID-19: Сохраняйте заботу о себе
Сезон новогодних выходных - очень значимое время для многих людей. Это период радости, волнения, встреч и демонстрации близким, что их ценят.
Читать далее| « | < | 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7 | 8 | 9 | 10 | > | » |