28/05/2018 Новые исследования: смягчить стресс и повысить иммунитет поможет темный шоколад: Как влияет темный шоколад? Потребление темного шоколада с высокой концентрацией какао может оказать положительное влияние на уровень стресса, улучшить настроение, память и иммунитет. Читать далее
07/05/2018 Исследователи: улыбка делает вас круче: Улыбайтесь! Одним из правил внешней крутизны часто называется умение держать свои эмоции под контролем. Читать далее
30/03/2018 Вязание помогает снизить давление, бороться с депрессией и справиться с болью: Вязание является таким же расслабляющим, как йога Психологи отмечают, что вязание может снизить артериальное давление, уменьшить депрессию и улучшить самочувствие. Читать далее
12/03/2018 Ученые: самоуничижительный юмор – это хорошо!: Все зависит от того, где вы живете Если вы всегда являетесь объектом своих же шуток, то для вас есть хорошие новости: оказывается, самоуничижительный юмор может быть вам полезен. Читать далее
24/01/2018 Ученые назвали самый странный способ мгновенного снятия стресса: Уезжаете? Берите с собой футболку любимого Запах одежды вашего партнера помогает снизить уровень стресса, показали новые исследования. Читать далее
30/11/2017 Ученые назвали лингвистический трюк, который помогает справиться с сильными эмоциями: Соблюдай дистанцию! Люди, рассказывая о негативном опыте, иногда используют слово «ты», на самом деле имея в виду «я». Читать далее
01/09/2017 Ученые: у человека – 27 эмоций: Полный список человеческих эмоций здесь Существует 27 человеческих эмоций, показали новые исследования. Читать далее
26/06/2017 Не умом единым?: Опыт и добросовестность важнее? Ученые назвали два тренируемых личных качества, которые предсказывают успех в четыре раза больше, чем интеллект. Читать далее
19/06/2017 Стать счастливее можно и при маленькой нагрузке: Движение – это счастье Удивительно, как мало нужно сделать, чтобы сделать себя более счастливым прямо сейчас. Читать далее
30/05/2017 Садоводство действует как антидепрессанты?: Почва на самом деле является антидепрессантом Садоводческая терапия является новой тенденцией в области здравоохранения. Почва может удивительным образом улучшить ваше психическое здоровье. Читать далее
02/05/2017 Хорошо управляемая природная среда особенно важна для людей: Природа важна во всех аспектах Нахождение в естественной среде связано с более высоким уровнем удовлетворенности жизнью, говорят ученые. Читать далее
01/03/2017 Психологи: более умные люди счастливее, но лишь немного: Чем умнее, тем счастливее? Кристиан Джарретт из BPS Research Digest приводит интересные данные большого исследования. Читать далее
