Ученые назвали самый странный способ мгновенного снятия стресса
Уезжаете? Берите с собой футболку любимого

Запах одежды вашего партнера помогает снизить уровень стресса, показали новые исследования.

Я узнаю тебя по запаху

После того, как женщины нюхали запах футболки своего партнера, они успокаивались. Для сравнения, у тех, кто чувствовал запах футболки незнакомца, наблюдался рост гормона стресса, кортизола. Женщины могут быть особенно восприимчивы к этому эффекту, поскольку их обоняние сильнее, чем у мужчин.

Г-жа Марлиз Хофер, ведущий автор исследования: «Многие женщины носят рубашку своего партнера или спят на стороне своего партнера, когда он уезжает, но пока не было понимания того, почему они это делают. Наши результаты свидетельствуют о том, что запах партнера сам по себе, даже без физического присутствия человека, может стать мощным инструментом, помогающим снизить стресс».

Уезжаете? Берите с собой футболку любимого

В исследовании участвовали 96 пар. Женщинам давали понюхать запах футболок, от которых пахло их партнером, либо незнакомцем. Тесты слюны показали, что кортизол был ниже, когда женщины нюхали футболки своего партнера. И этот эффект был еще сильнее, если женщины успешно узнали футболку, принадлежащую их партнеру.

Г-жа Хофер: «С юного возраста люди боятся чужих, особенно странных мужчин, поэтому вполне возможно, что странный мужской аромат вызывает ответ «бой или бегство», который приводит к повышенному кортизолу. Это может произойти без нашего полного осознания этого».

Доктор Франсес Чен, соавтор исследования: «С глобализацией люди все чаще путешествуют или переезжают в новые города. Наши исследования показывают, что что-то простое, например, одежда, которую носил любимый человек, может помочь снизить уровень стресса, когда вы находитесь далеко от дома».