29/07/2020 4 вещи, которые мы узнали о себе за время карантина: Я тот, кого раздражают жалобы Карантин в период COVID-19 стал временем, которое дало людям возможность лучше узнать самих себя. Читать далее
16/06/2020 Ученые объяснили, почему мы любим быть частью толпы: Подъем от нахождения среди людей Согласно новому исследованию, сколько бы мы ни жаловались на шум толпы, нахождение среди людей доставляет больше удовольствия из-за энергии, создаваемой присутствием других людей, независимо от того, знаем мы их или нет. Читать далее
08/06/2020 Действительно ли довольны жизнью авторы позитивных постов на Facebook?: Можно подумать: «Какая благословенная жизнь!» Но так ли все на самом деле? Любовь, успех, путешествия и изысканная кухня... Мы все их знаем: это люди, которые, по крайней мере, согласно их обновлениям в Facebook, наслаждаются счастливой жизнью. Читать далее
12/05/2020 Как тренировать свои мысли, чтобы снизить тревогу во время пандемии?: Что говорит ваш мозг? Ваш разум может быть сильным союзником или грозным врагом, особенно в эти напряженные времена. Простые практики когнитивно-поведенческой терапии, ориентированной на осознанность, могут помочь вам... Читать далее
27/03/2020 Как справиться со страхом перед коронавирусом? 10 советов: Уменьшите стресс Новости, касающиеся коронавируса, ослабили многих из нас. Мы заказываем дополнительные дезинфицирующие средства для рук, закупаем продукты, и это не острая реакция, а разумные действия. Читать далее
10/03/2020 Ученые: мы не должны доверять выражению лица собеседника: Связаны ли мимика и эмоции? Выражение лица не может быть надежным индикатором эмоций, поэтому не стоит доверять мимике собеседника. Читать далее
25/02/2020 Ученые: состояние после сна может зависеть от звонка будильника: Важно для работы Звук будильника – например, резкий сигнал или музыка, – может существенно повлиять на то, как вы себя чувствуете, когда просыпаетесь. Читать далее
24/01/2020 Новое исследование выявило простой способ борьбы с одиночеством: Ключ к борьбе с одиночеством Исследование показало, что можно сделать, чтобы снизить чувство одиночества. Читать далее
16/12/2019 Новое исследование раскрыло положительный эффект плохих снов: Сон готовит к реальности Плохие сны могут помочь контролировать страх, когда мы бодрствуем, показало новое исследование. Но это не касается очень плохих снов и кошмаров. Читать далее
22/11/2019 Мужчины говорят более абстрактно, чем женщины: Каковы причины этого? Новое исследование американских ученых показало, что мужчины, как правило, используют более абстрактный язык, чем женщины. Читать далее
08/10/2019 Притворитесь, что вы экстраверт – и вы можете стать счастливее: Попросили менять поведение Новые исследования показали: «принудительная экстраверсия» в течение длительного периода времени улучшает самочувствие. Читать далее
07/08/2019 Просто наблюдение за природой может ослабить тягу к алкоголю, сигаретам и нездоровой еде: Бороться с вредными привычками лучше на природе? Новое исследование ученых из Университета Плимута в Великобритании раскрыло связь между способностью видеть зеленые зоны из дома и уменьшением тяги к алкоголю, сигаретам и вредным продуктам питания. Читать далее
