В осенние дни особенно приятно порадовать себя и всех вокруг цветами. Но какие выбрать? Те, что уменьшают стресс, беспокойство и способствуют хорошему сну.
Согласно научным исследованиям, опубликованным в Journal of Happiness Studies, существует идеальная продолжительность отпуска, которая оказывает максимально положительный эффект на ваше здоровье и благополучие.
Потребление темного шоколада с высокой концентрацией какао может оказать положительное влияние на уровень стресса, улучшить настроение, память и иммунитет.
Вы можете проверить работу методик в демо-версии Комплекса психологических тестов и развивающих программ. Все пакеты тестирования, описанные на сайте, а также все общесистемные компоненты Комплекса