09/03/2025 Как взять под контроль своё время: 3 простых стратегии Люди часто жалуются на нехватку времени, но исследования показывают, что у многих из нас есть не менее 4,5 свободных часов в день. Читать далее
03/03/2025 Как остановить беспокойные мысли: 6 стратегий Как улучшить психологическое состояние, если вы устали от навязчивого повторения тревожных мыслей по кругу? Читать далее
24/02/2025 Как достигать целей, перестав о них беспокоиться?: 5 тревожных звонков Беспокойство по поводу достижения цели порождает частую смену работы, синдром самозванца и постоянное сравнение с другими. Читать далее