24/03/2025 5 тактик распределения внимания для достижения целей: Есть 10 минут? Посвятите их крупной, креативной идее Сегодня экономика знаний уступает место экономике внимания: достижение целей и успех зависят от эффективности распределения внимания и времени. Доктор философии, автор книг, коуч Элис Бойес даёт 5 советов, которые помогут распределять внимание более результативно. Читать далее
17/03/2025 7 способов превратить стресс в успех: Стресс — это суперсила, если научиться ей пользоваться Исследования показывают, что сам по себе стресс не является чем-то плохим. Именно наши отношения со стрессом определяют, ломает он нас или укрепляет. Люди, которые рассматривают стресс как вызов, а не угрозу, обладают большей устойчивостью. Читать далее
10/03/2025 Как взять под контроль своё время: 3 простых стратегии Люди часто жалуются на нехватку времени, но исследования показывают, что у многих из нас есть не менее 4,5 свободных часов в день. Читать далее