24/06/2021 Ученые назвали 3 самые важные черты характера: Сильные стороны характера связаны с широким спектром жизненных результатов Все сильные стороны характера выполняют важную функцию, некоторые из них могут иметь большее значение для психологического благополучия, чем другие. Читать далее
15/06/2021 Как избежать стресса после отпуска?: Развлекайтесь на той неделе, когда вы вернулись Наступило лето, и у многих начинаются отпуска. Как же сохранить бодрящий настрой, полученный в отпуске? Вот что полезно сделать, чтобы снизить уровень стресса после долгих выходных. Читать далее
07/06/2021 Новое исследование: у сов может быть более высокий риск депрессии: Хронотип может повлиять на риск депрессии? Новое исследование показало: взрослые, предрасположенные к бодрствованию ночью, подвержены более высокому риску развития депрессивного расстройства. Читать далее
02/06/2021 7 способов изменить образ мыслей от негатива к позитиву: Как же развить более позитивный настрой? По данным некоторых исследований (например, Barry, Folkard & Ayliffe), позитивное мышление включает в себя счастье, уверенность, контроль, стабильность, мотивацию. Читать далее
26/05/2021 Беспокоитесь даже после вакцинации?: Используйте эти стратегии С выпуском вакцин против COVID-19 начинается возвращение людей «во внешний мир». Читать далее
18.05.2021 Ваш личный план восстановления после пандемии: 4 важных шага: План восстановления после пандемии Прошло уже больше года с начала пандемии. Так много вещей, казалось, вышли из-под нашего контроля. Хотя все еще не закончилось, мы видим свет в конце туннеля. Читать далее
12/05/2021 12 вопросов для улучшения вашего самочувствия: Любопытство связано с благополучием Исследования показывают, что постоянное чувство любопытства способствует лучшему самоощущению. Читать далее
06/05/2021 Ученые провели исследование и выяснили, какие воспоминания наиболее значимы для людей: Какое воспоминание вы предпочитаете унести с собой в вечность? Ученые Джеки ван де Гоор и ее коллеги задали вопрос ста участникам исследования: «Что, если все ваши воспоминания будут стерты, кроме одного? Читать далее
26/04/2021 Не нормальная жизнь, а «новая нормальность»? Советы психологов о том, как жить после пандемии: Последствия прожитого в 2020 году В некоторых странах постепенно снимаются ограничения, введенные из-за коронавируса. Но вместо возвращения к нормальной жизни мы сталкиваемся с «новой нормальностью». Читать далее
21/04/2021 Исследователи выяснили, как манипулировать взглядом: Смотреть в глаза или в сторону? Глаза часто называют зеркалом души. Поэтому неудивительно, что в искусстве глаза используются для передачи эмоций и вовлечения аудитории таким образом, чтобы зрители испытывали эмоции, изображенные на экране, холсте или сцене. Читать далее
13/04/2021 Ваше счастье может зависеть от того, как вы воспринимаете прошлое, настоящее и будущее: Вопрос времени Люди склонны смотреть на свою жизнь через прошлое, настоящее или будущее. Читать далее
05/04/2021 Психолог дала рекомендации о том, как сделать эту весну особенной: Сажайте цветы Весна – это символ возрождения и обновления. Природа помогает нам справиться с чувством перемен, которые неизбежно возникли в период пандемии. Читать далее
