29/09/2023 3 техники активизации творческого потенциала и генерации идей: Займитесь чем-то скучным Не понимаете, как решить сложную задачу? Не знаете, как найти свежую идею? Ваши творческие батарейки иссякают? Почетный профессор Йоркского колледжа в Пенсильвании, автор книг Энтони Д. Фредерикс рекомендует три техники активизации творческого потенциала и генерации идей. Читать далее
21/09/2023 Как находить баланс в дисбалансе: 5 советов Как в условиях напряженной жизни находить баланс и силы? Рекомендации дает Лизабет Ремер, профессор психологии Массачусетского университета в Бостоне, где она активно участвует в исследованиях в области клинической психологии. Читать далее
14/09/2023 Эти 4 нездоровые привычки усиливают вашу тревогу: Гораздо проще практиковать новую привычку Да, ваша тревожность может быть связана с генетикой, детской травмой и т.д. Но, возможно, именно ваш образ жизни сегодня подливает масла в огонь тревоги. Читать далее