19/10/2018 Плавание помогает облегчить депрессию и тревогу: Уплыть от депрессии Плавание всего лишь раз в две-три недели облегчает симптомы депрессии и тревоги. Таковы результаты исследования, проведенного в Великобритании. Читать далее
30/03/2018 Вязание помогает снизить давление, бороться с депрессией и справиться с болью: Вязание является таким же расслабляющим, как йога Психологи отмечают, что вязание может снизить артериальное давление, уменьшить депрессию и улучшить самочувствие. Читать далее
10/01/2018 Психологи связали селфи, нарциссизм и психопатию: Все дело в количестве селфи Исследование, опубликованное в журнале Personality and Individual Differences (Fox&Rooney), связывает определенное поведение в социальных сетях с нарциссизмом и психопатическими чертами личности. Читать далее
08/12/2017 Ученые назвали цвет, который снижает напряжение в 3 раза быстрее: Цветное освещение может влиять на эмоции людей Голубой цвет помогает людям расслабиться быстрее, показали новые исследования. Читать далее
05/10/2017 Использование социальных сетей может увеличить риск депрессии втрое: Чем больше соцсетей, тем хуже? Психологические исследования показывают, что использование более семи различных социальных сетей связано с утроением риска депрессии. Читать далее
19/07/2017 Хранение секретов вредно для здоровья: Люди задумывались о тайне в три раза чаще, когда активно скрывали ее. Большинство людей довольно ясно понимают, что такое секрет. Это часть информации, которой мы не делимся с кем-то другим. Читать далее
12/07/2017 Ученые определили выражение лица, позволяющее выглядеть моложе: Улыбка связана с позитивом, но помогает ли она выглядеть моложе? Выводы в отношении улыбки – это общая противоположность тому, что ожидают люди. Читать далее
30/06/2017 Чем умнее, тем счастливее?: Лучше быть умнее Люди с более высоким уровнем интеллекта с большей вероятностью будут счастливы, показало исследование. Читать далее
30/05/2017 Садоводство действует как антидепрессанты?: Почва на самом деле является антидепрессантом Садоводческая терапия является новой тенденцией в области здравоохранения. Почва может удивительным образом улучшить ваше психическое здоровье. Читать далее
28/04/2017 Лучшие друзья повышают стрессоустойчивость: И в горе, и в радости Дружба играет жизненно важную роль, помогая людям преодолевать серьезные проблемы в жизни. Читать далее
01/02/2017 3 компонента вокруг вас, помогающих уменьшить депрессию: Природа исцеляет Ученые назвали природные компоненты, связанные с более низкими уровнями депрессии, стресса и тревоги. Читать далее
09/04/2015 Остановить тягу к еде: Психологи советуют прогулки вместо калорийных перекусов при стрессе 15-ти минут ходьбы достаточно, чтобы остановить желание поесть, вызванное стрессовыми ситуациями. Таковы выводы нового исследования. Читать далее
