Психологические тесты Школа Персонал Заказ

Профилактика негативных факторов работы с компьютером
Профилактика зрения, головных болей, болей в мышцах шеи и т.д.

Профилактика, Негативных, Факторов, Работы, Компьютером, Профилактика, Зрения, Головных, Болей, Болей, Мышцах, Шеи, Т, Д, Длительная, Работа, Компьютером, Сказывается, Состоянии, Здоровья, Ухудшение, Зрения, Боли, Шее, Плечевом, Поясе, Ногах, Головные, Боли, Для, Профилактики, Негативных, Факторов, Работы, Компьютерами, Разработан, Специальный, Тренажер, Comfort

Научные исследования показывают, что интенсивная и/или длительная работа за компьютером, поначалу незаметно, но самым серьезным образом сказывается на состоянии здоровья. Нарушения зрительной функции — близорукость, повышение внутриглазного давления, рези и жжение в глазах, умственное переутомление, неврозы, головные боли, боли в мышцах шеи и в пояснице, писчий спазм приводят к снижению или потере трудоспособности многих учащихся и учителей, которые проводят за компьютером в школе или дома больше трех часов в день.

Для профилактики профессиональных проблем работы с компьютером разработан специальный тренажер "COMFORT". В него включены пять комплексов упражнений:

  • Комплекс упражнений йоги для профилактики утомления зрения.
  • Комплекс физических упражнений для улучшения мозгового кровообращения и уменьшения напряжения мышц шеи, снижения утомления мышц плечевого пояса и рук, туловища и ног.
  • Комплекс рекомендаций по использованию японского точечного массажа Шиацу.
  • Комплекс упражнений японской дыхательной терапии.
  • Комплекс психотехнических упражнений американской имаготерапии.

Все упражнения проводятся непосредственно на рабочем месте, например, в компьютерном классе. Длительность каждого упражнения не превышает трех минут.

Школа

Успеваемость

Личность

Профориентация

Способности

Одаренность

Здоровье

Педагогический коллектив

Результаты

Высшее образование

Школа > Здоровье >


Анализ текущего состояния: Физическое и психологическое состояние учащихся
http://www.effecton.ru/773.html