Психологические тесты Школа Персонал Заказ

Мир музыки (упражнение)
Тренировка и развитие внимания: концентрация внимания

Мир, Музыки, Упражнение, Тренировка, Развитие, Внимания, Концентрация, Внимания, Тренировка, Развитие, Концентрации, Слухового, Использованием, Музыкальных, Композиций

Описание

Испытуемый слушает предъявленные ему звуки, стараясь "прочувствовать" каждую ноту. Если его мысли переключатся на другой объект, он не отгоняет  посторонние мысли, а наблюдает, как мысль уходит в сторону, а потом медленно испытуемый возвращает ее к объекту концентрации. (Испытуемому будут предложены три музыкальных композиции).

Мир, Музыки, Упражнение, Тренировка, Развитие, Внимания, Концентрация, Внимания, Тренировка, Развитие, Концентрации, Слухового, Использованием, Музыкальных, Композиций

Так следует делать, пока концентрация не станет устойчивой. Концентрация должна приходить без напряжения и не вызывать усталости.

Параметры

Длительность работы

С 30 секунд до 10 минут, ежедневно по нескольку раз в день (в сумме в день 10 минут).

Загрузить демо-версию

Вы можете проверить работу методик в демо-версии Комплекса психологических тестов и развивающих программ. Вы можете также посмотреть снимки экранов и заказать программы.

Психологические тесты

Комплекс

Демо-версия

Рассылка

Теория

Партнерство

О нас

Новости

Психологические тесты > Внимание >

Кузнечик (упражнение): Тренировка и развитие внимания: устойчивость внимания
Воздушный бой (упражнение): Тренировка и развитие внимания: переключение внимания
http://www.effecton.ru/53.html