15/08/2025 Как успевать больше?: Три лайфхака по тайм-менеджменту от психолога Большинство из нас загружены массой дел: нам не хватает времени и на то, что действительно важно, и на крупные, захватывающие проекты. Читать далее
08/09/2025 Названы три привычки высокоэффективных людей: Главное — выстроить день так, чтобы самые важные дела были в начале списка Со стороны кажется, что высокоэффективные люди с лёгкостью переходят от одного достижения к другому. Читать далее
01/09/2025 5 способов научиться любить самодисциплину этой осенью: Настройте баланс самодисциплины Осень — пора возвращения к работе. Но за время отпуска самодисциплина у многих снижается: нам хочется расслабиться и забыть о графиках и дедлайнах. Читать далее
25/08/2025 Исследования: как переключить мозг с лета на осень: 4 совета Переход от лета к осени может вызвать стресс и психологическое напряжение. Как подготовить мозг к более активной жизни и переключить его с лета на осень? Вот, что говорят исследования. Читать далее
18/08/2025 Почему в разгар лета пора пересмотреть цели?: 6 советов психолога Чувствуете, что застряли на пути к целям и с досадой вспоминаете данные себе новогодние обещания? Прошло полгода — пора подвести итоги. Читать далее