Психологические тесты Школа Персонал Заказ

Борьба с одиночеством
Ученые предлагают изменить подход

Борьба, Одиночеством, Ученые, Предлагают, Изменить, Подход, Хотя, Показаться, Вполне, Логичным, Активизация, Социальных, Взаимодействий, Эффективна, Борьбе, Одиночеством, Новые, Исследования, Недавно, Завершенные, Чикагском, Университете, Предлагают, Нечто, Совсем, Иное

Хотя может показаться вполне логичным, что активизация социальных взаимодействий эффективна в борьбе с одиночеством, новые исследования, недавно завершенные в Чикагском университете, предлагают и нечто совсем иное.

В поисках лучших методов борьбы с одиночеством

"Люди становятся все более изолированными, и в будущем психологические проблемы, связанные с этим, будут только расти, — говорят ученые. — Исследования свидетельствуют о том, что одиночество имеет ряд негативных последствий и для физического здоровья — меняется давление, нарушается сон, режим питания, появляются проблемы с сердцем и т.д".

Целью исследования ученых было найти лучший метод борьбы с одиночеством. Результаты показывают, что наиболее эффективно здесь — изменение восприятия человека и его ошибочных мнений о себе и окружающих людях.

На основе анализа исследований одиночества, проведенных учеными в период с 1970 по 1999 гг, было выделено несколько методов, в том числе совершенствование социальных навыков, повышение социальной поддержки, создание возможностей для социального взаимодействия и др.

Нужно не менять мир, а менять его восприятие?

Однако ученые предлагают и другой метод — изменение представления человека о себе, к примеру, с помощью когнитивно-поведенческой терапии, которая широко используется для лечения других распространенных психических расстройств, таких как депрессия и расстройства пищевого поведения. Такого рода мероприятия, направленные на повышение способности пациента разорвать нездоровые модели мышления, в конечном счете, помогают страдающим от одиночества продолжать социальные взаимодействия, но уже с позитивным настроем.

"Мы получаем более глубокое понимание одиночества — это скорее когнитивные проблемы, и они могут быть решены, — говорят авторы исследования. — Наши исследования показали, что не всегда помогает терапия в группе, здесь важен индивидуальный подход. Это не удивительно, потому что группа одиноких людей, собранных вместе, не сработает, если вы не понимаете причины одиночества. Некоторые исследования свидетельствуют о том, что одинокие люди имеют неверные предположения о себе и о том, как другие люди воспринимают их. Если мы их соберем вместе, это может стать объединением людей с аномальным восприятием себя и окружающих, и не факт, что будут найдены точки соприкосновения".

Авторы надеются, что эти данные помогут врачам и психологам разработать более эффективные методы лечения одиночества.

Психологические тесты

Комплекс

Демо-версия

Рассылка

Теория

Партнерство

О нас

Новости

Психологические тесты > Новости >

Психология покупателя: Дадите потрогать - заплатим больше?
Ложные воспоминания: Вы действительно заперли дверь, или вам это показалось?
http://www.effecton.ru/1343.html