Развитие образной памяти (упражнение)
Тренировка и развитие внимания: объем внимания

Описание

В течение 3-х минут испытуемый должен внимательно рассматривать изображение на экране. (Через 3 минуты раздастся звуковой сигнал). Следует закрыть глаза на 3 минуты, стараясь вызвать соответствующий образ как можно ярче и четче. (Открывать глаза по звуковому сигналу).

Так повторять до пяти раз за один подход, постоянно сличая образ с оригиналом, но не допуская однообразных повторов. Каждый раз следует искать новое в изображении, формируя интерес к нему и положительное эмоциональное отношение.

Когда испытуемый научится удерживать образы предметов, можно переходить к буквам, цифрам, словам, предложениям.

Параметры

Длительность экспозиции

Длительность рассматривания изображения, букв, цифр, слов, предложений составляет 3 минуты.

Время запоминания

Время нахождения с закрытыми глазами составляет 3 минуты.

Количество повторов

Не менее 5 раз за один подход.