Названа частая ошибка в принятии решений
5 способов её предотвратить

Сегодня, в эпоху срочности и перемен, с этой ошибкой сталкиваются почти все, и она очень дорого нам обходится: мы действуем слишком быстро, даже если не готовы принять решение. Когда от человека требуют быстрой реакции, он может путать срочность с компетентностью. Терпение стало навыком, которым пренебрегают, но на самом деле — это именно тот навык, который сейчас приносит больше пользы, чем мы думаем.

Эксперт в области поведенческих наук, преподаватель, автор книг, спикер TED Нуала Уолш объясняет, чем опасна такая торопливость, и рекомендует 5 тактик замедления, помогающих принимать взвешенные решения.

Чем опасно нетерпение

Из-за нехватки времени мы сразу бросаемся в важные разговоры или задачи — и вот уже взваливаем на себя непосильные обязательства, на которые согласились, не взвесив все за и против.

Кроме того, нетерпение порождает стремление к упрощению. Например, человек хочет обрести хорошую форму, но занятия фитнесом занимают слишком много времени. Поэтому многие ищут таблетки для похудания и программы тренировок из серии «Подкачайся за шесть дней». Еще пример: тех, кто быстро продвигается по карьерной лестнице, вознаграждают за быстрые победы, но обычно у таких специалистов наступает выгорание, а значит, его проекты отдают другому сотруднику. А все потому, что мы не выбираем более медленные (и часто более эффективные) способы достижения целей.

Терпение — это не пассивность, а эмоциональная дисциплина, направленная на подавление моментальных реакций и инстинктов. Терпение не означает медлительность: оно просто требует сопротивления давлению, заставляющему реагировать раньше, чем вы будете готовы. Важно уметь вовремя остановиться и вовремя пойти вперед. Хороший пример — это терпение спортсменов. Они тренируются день за днем и побеждают на соревнованиях, потому что были терпеливы и готовились.

5 тактик замедления, помогающих принимать более взвешенное решение

Итак, что мы можем сделать в эпоху, когда всё работает круглосуточно, и от нас требуют моментальных реакций?

1. Осознайте, что предвзятость к действию работает против вас. Это заставляет делать что угодно, лишь бы не замедлять темп: даже то, что в итоге может вам навредить. Терпение наоборот — побуждает нас переосмысливать услышанное, обращать внимание на слабые места и последствия. До того, как принять решение, замедлитесь, чтобы разобраться в ситуации.
2. Помните, что терпение способствует развитию толерантности. Так, забота о плачущем младенце испытывает наше терпение, плач никогда не прекращается. Под таким давлением легко разозлиться или сорваться. Сделайте шаг назад и взгляните на ситуацию с более широкой перспективы.
3. Учитывайте время, необходимое для ускорения. В чрезвычайной ситуации или кризисе время просто несётся, но умеренное терпение — это психологический стабилизатор, который помогает принять более взвешенное решение. Креативность, размышление и здравый смысл редко проявляются в условиях постоянного ускорения и срочности.
4. Управляйте навязанными ожиданиями. Нам не нужно превосходить ожидания окружающих, быть идеальным родителем или сотрудником. Конечно, говорить о том, как быстро вы завершили проект, приятнее, чем о том, как тщательно вы все обдумали. Но мы не можем делать быстро всё: на приготовление вкусного торта всегда уходит минимум 35 минут, и только готовый торт можно купить быстрее.
5. Сбавьте темп в рабочих и личных отношениях. Терпение удерживает нас от безрассудного принятия обязательств или ложного доверия, из-за которого можно столкнуться с обманщиками и мошенниками. Время позволяет разобраться в происходящем, взять совет у понимающего знакомого, специалиста и найти оптимальное решение. Более того, получение альтернативных точек зрения от других людей удерживает нас от поляризованного мышления.

Важно помнить: не всё требует мгновенных изменений и быстрого решения. Иногда самое важное решение — выйти из автоматических срочных реакций, остановиться, подождать и действовать только тогда, когда вы будете к этому готовы.